骨盤ダイエットで体質を改善しようブログ:05 1 16


みなさま(o・∀・)ノ*:;;;:*コンチクワ*:;;;:*

今日は11時から、ウォーキングへ。

初体験(笑)

よるからの習慣にしようと思っていたけど、
アブドフィットもぐだぐだー。

ってことで、初挑戦!


おとなしく過ごそう

ついつい疲れていると、そーなっちゃうんだよね。

肩コリ体操くらいは・・・って思うんだけど、
仕事で疲れていると足くびが。

外仕事や事務職とかによって、疲れる場所は違うけど、
仕事は嫌いじゃないけど、足くびの疲れがね。

ママさんとかでも文句言わずに仕事しているけど、
みんな多少なりの不満はあると思うし。

うまい棒(バーガー味)を食べながら、ほっと一息が幸せな時。

ダイエットシェイク チョコレート味も続けているけど、体調を崩してから
健康には気遣っていかないとって思うようになったんだ。

前はあまり気にしなかったけど、ITコーディネーターの勉強中に
友達が体調を崩して、入院して・・・

結局仕事も辞めちゃったから、よるに仕事が終わっても
ムリをせずにしていかないとって感じるようになった。

キャリアアップや給料アップ、良い転職の話があったとしても、
健康じゃなければ意味がないんだよね。

本人は運がないなんて笑っていたけど、凄く気にしているだろうな
って思ったけど、あればかりは本当に運が悪かったとしか言いよう
がないんだけど。

でも、それで良い仕事につけなかったり、職を失うともなれば
やっぱり本人的には凄くショックだったと思うし・・・

ま、ウォーキングが良ければ、今度誘ってみようかな
って思ってます。

さて、そろそろいってきまーす。





fxとはチェック
http://fxdic.sakura.ne.jp/kihon.html
fxとはの情報サイト

育毛 サプリならおまかせ
http://ikumo-rpt.sakura.ne.jp/knowledge/konkyo.html
育毛 サプリおすすめ

頭皮のことなら
http://ikumo-rpt.sakura.ne.jp/taisaku/care.html
頭皮

fx システムトレード
http://fx.st/system.html
fx システムトレード

fx業者
http://fx.st/osusume.html
fx業者ナビ