骨盤ダイエットで体質を改善しようブログ:03 4 16


こんにちは

今日は寝不足です。

なんか仕事がなかなか進まなくて・・・。

みなさまもそういう時ありません?

最近は休みになるとまったり過ごそうと思いつつ、
少しヨガを太郎と一緒にするようには
してるんだけどね。

晴れ時々雨のち曇りだったり、天気次第なところはあるんだけど、
暇な休みに何もしないというより、少しでも体を動かした方が
気分的にも良いものなのかなとか思って。

小腹がすいたらトマト寒天とか食べたりしてる
けど、エクササイズバンドは頑張りすぎて一週間前失敗(笑)

足クビが気になるからって、いきなり頑張りすぎると
後がえらいから気を付けてくださいねー。

友達の親も流行にのって頑張ったら、筋が違ってしまい、
しばらく片腕が動かなくなってしまったとか。。。

ムリはいけません、ムリは。

エフェクトを飲んで、岩盤ヨガとか、
なにかをする前になにかを飲むとかより効果的になるかもしれないね。



一週間前久々に同級生の親に、うちの母親が会ったらしいんだけど、
今オラクルマスターの勉強をしているらしい。

上野で同窓会に会ったっきり会ってないけど、仕事が上手く
行ってないみたいで、前はナウル旅行へ行ったり、何かと
派手に暮らしていたのになーってカンジ。

まさに不景気だよね。

ある意味、ダイエットシェイク チョコレート味を毎日飲めるというのは幸せな
ことかもしれない(笑)

でも、将来の事をしっかり考えているってえらいことだよね。

仕事が進まないし、転職を考えるのもひとつの手かもしれないな。




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